Tempo di trasferirci: la gestione delle emozioni

Praticamente è solo nell’ultima settimana che mi sono realmente accorta che è davvero arrivato il tempo di trasferirci, di impacchettare tutto (oddio quello lo sto facendo da un po’, anzi, vi dirò: la casa e gli armadi, così, molto più vuoti, risultano quasi ordinati!) e spacchettare le nostre vite in un nuovo mondo. Sarà stato davvero il tempo che è sempre troppo poco, così imbottito di piccole e grandi cose da fare che non ci lascia nemmeno il tempo di vivere i cambiamenti fino in fondo (due bimbi e un numero imprecisato di influenze, una terza in pancia, il marito via, la gestione quotidiana più quella organizzativa da trasloco lasciano davvero ben poco spazio ad altro) o sarò stata io che per gestire la malinconia e quel pizzico d’ansia ho un po’ rimosso la cosa?

La verità è che non lo so. O meglio credo che sia un mix delle due cose. Mi sono accorta proprio pochi giorni fa, ciacolando on line con le amiche (che da dire è meglio di chattando, no? Fa più incontro al bar), che proprio nel momento del cambiamento, mi stavo concentrando su aspetti piccoli e anche un po’ insignificanti, come il parrucchiere. E mi son chiesta: ma com’è che mi preoccupo di questo e non di questioni ben più rilevanti? Anche se, voglio dire, i parrucchieri svizzeri li avete presenti? A me essere in balia o della ricrescita o loro non lascia del tutto indifferente, lo ammetto… Ma, scherzi a parte, capita anche a voi? Davvero non riesco a darmi risposta, non capisco se è un modo di rimuovere l’ansia e non vivere fino in fondo la malinconia del distacco, o una strategia di sopravvivenza, per restare più tranquilla, per affrontare le cose a piccoli pezzi e  quindi renderle molto più affrontabili. Insomma una sorta di strategia che inconsciamente ho sviluppato negli anni e che mi rende più leggeri i distacchi…

In fondo una frase che mi è stata detta ormai più di un anno fa e che è diventata un po’ il mio mantra è: Come si mangia un elefante? A pezzetti. Come a dire che non c’è boccone troppo grosso da digerire, cambiamento troppo grande da affrontare: anche i compiti e le difficoltà che ci sembrano più grandi di noi, se affrontate un pezzetto alla volta, diventano gestibili.

La verità è che davvero non lo so, non so se è meglio lasciarsi andare anche a qualche bel pianterello (di certo sì, ma so che c’è ancora tempo per le lacrime) o mantenere l’equilibrio visto che anche i bimbi sentono e assorbono timore e tristezza. Il seienne ad esempio mi sembra molto consapevole per la sua età: mi dice che è eccitato e emozionato per il trasferimento, ma che è anche un po’ triste e preoccupato di non riuscire a farsi nuovi amici, soprattutto per via della lingua: “mamma, ma come faccio se trovo un bambino che è simpatico, ma parla in svizzero e non lo capisco? Come riuscirò a farmi degli amici?

 Davanti alla sua tristezza, anche la mia malinconia non ha scampo e devo ricacciare indietro le lacrime per spiegargli che è normale essere tristi e un po’ spaventati, che ci vorrà tempo e pazienza, magari, ma che troveremo nuovi amici…  Il piccolo pare più preoccupato dalla lontananza dai nonni e dopo avergli chiesto se si compreranno una casa a Basel (e aver ottenuto un no come risposta) si fa assicurare di continuo che verranno spesso a trovarci, ogni volta che lui li inviterà…

Alla fine credo che in fondo la malinconia e la tristezza siano più che lecite e che sia meglio viverle fino in fondo senza sensi di colpa o inutili dimostrazioni di forza, e forse son stati proprio i miei bimbi (e anche le reazioni degli altri, come le lacrime di una maestra, la commozione degli amici, e un po’ di ormoni anche dai…) a farmelo vedere con più chiarezza. Non è mai troppo tardi (o troppo presto, nel caso dei bambini) per imparare a dar spazio alle proprie emozioni, anche quelle che ci spaventano un po’ (che poi la verità è che la sottoscritta è una superemotiva eh, però forse per progettermi/ci mi stavo trattenendo un po’ troppo) … proprio perché voglio che i miei bambini siano i primi a vivere le proprie emozioni senza sentirsi sbagliati o in colpa, per poi affrontare con entusiasmo anche la gioia per la nuova avventura che li aspetta…

E voi come vivete i cambiamenti e le emozioni legate ad essi?